Kubbord
Filipino

Nilagang Lentil

30 min · Para sa 10 servings

Based on a recipe from 2009 Recipe Calendar University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Mga hakbang na isinulat ng Kubbord

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Nilagang Lentil

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Mga sangkap

  • 9.9 mlolive oil
  • 1sibuyas
  • 4.9 mlgarlic powder
  • 1½ packfrozen karot, hiwa-hiwa
  • 1 tasalentils
  • 3 latakamatis na diced
  • 3 tasatubig
  • 4.9 mlpowder ng sili

Paano lutuin

  1. Hiwain nang pino ang sibuyas.
  2. Painitin ang olive oil sa isang malaking kaldero sa katamtamang apoy sa loob ng 1 minuto hanggang sa kumislap ito.
  3. Ilagay ang hiniwang sibuyas sa kaldero at igisa sa loob ng 3 minuto, haluin paminsan-minsan, hanggang sa lumambot at maging translucent.
  4. Ihalo ang garlic powder, frozen sliced carrots, tuyong lentils, de-latang diced tomatoes kasama ang katas nito, tubig, at chili powder.
  5. Pakuluan ang sabaw, pagkatapos ay hinaan ang apoy sa medium-low para mapanatili ang dahan-dahang pagkulo.
  6. Lutuin nang walang takip sa loob ng 20 minuto, haluin paminsan-minsan, hanggang sa lumambot ang mga lentils at carrots kapag tinusok ng tinidor, pagkatapos ay alisin sa apoy at ihanda.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord