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Español

Cereal de primavera

10 min · Para 2 personas

From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services

Pasos escritos por Kubbord

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Cereal de primavera

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • ¾ tazacereales de trigo y cebada
  • ¼ tazacereal de salvado
  • 9.8 mlsemillas de girasol
  • 9.8 mlalmendras
  • 14.8 mlpasas
  • ½ tazaplátano
  • 1 tazafresas
  • 1 tazayogur

Cómo cocinarlo

  1. En un tazón mediano, mezcla el cereal de trigo y cebada, el cereal de salvado, las semillas de girasol y las almendras.
  2. Agrega las pasas, el plátano y ½ taza de las fresas a la mezcla de cereal.
  3. Vierte el yogur y revuelve suavemente hasta que todos los ingredientes estén cubiertos uniformemente, durante unos 30 segundos.
  4. Divide la mezcla equitativamente entre dos tazones y esparce la ½ taza de fresas restante por encima.

Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.

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