Frühlings-Müsli
From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services
Schritte von Kubbord verfasst
Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen
Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI
Zutaten
- ¾ Tasseweizen-gersten-flocken
- ¼ TasseKleie-Frühstücksflocken
- 9.8 mlsonnenblumenkerne
- 9.8 mlMandeln
- 14.8 mlrosinen
- ½ Tassebanane
- 1 Tasseerdbeeren
- 1 Tassejoghurt
Zubereitung
- Weizen- und Gerstenflocken, Kleieflocken, Sonnenblumenkerne und Mandeln in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.
- Die Rosinen, die Banane und die Hälfte der Erdbeeren (½ Tasse) zur Müslimischung geben.
- Den Joghurt darübergießen und alles etwa 30 Sekunden vorsichtig umrühren, bis alle Zutaten gleichmäßig bedeckt sind.
- Die Mischung gleichmäßig auf zwei Schüsseln verteilen und die restlichen ½ Tasse Erdbeeren darüberstreuen.
Kubbord behält den Überblick über die Lebensmittel in deiner Küche und sagt dir, was du damit kochen kannst, bevor etwas verdirbt.
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