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La ensalada perfecta de pera y coles de Bruselas

15 min · Para 4 personas

Based on a recipe from Created by Brighter Bites, a member of the MyPlate National Strategic Partnership Program, via USDA MyPlate Kitchen

Pasos escritos por Kubbord

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

La ensalada perfecta de pera y coles de Bruselas

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 3 tazacoles de bruselas ralladas
  • 1pera
  • ⅓ tazaarándanos rojos secos
  • ¼ tazaalmendras laminadas
  • 22.2 mlaceite de oliva virgen extra
  • 1.2 mlsal
  • 1.2 mlajo en polvo
  • 1.2 mltomillo seco
  • 0.6 mlnuez moscada
  • 0.6 mlpimienta negra

Cómo cocinarlo

  1. Descorazona y corta la pera en dados pequeños, del tamaño de un bocado.
  2. Coloca las coles de Bruselas ralladas, la pera troceada, los arándanos secos y las almendras fileteadas en un bol grande.
  3. Vierte el aceite de oliva virgen extra sobre los ingredientes y espolvorea la sal, el ajo en polvo, el tomillo seco, la nuez moscada y la pimienta negra.
  4. Mezcla bien la ensalada durante 1 o 2 minutos hasta que todas las coles y la fruta estén cubiertas uniformemente con el aceite y los condimentos, y sirve.

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