Kubbord
Türkçe

Lezzetli Balık ve Sebze Paketleri

20 dk · 4 kişilik

From USDA MyPlate Kitchen. USDA Food and Nutrition Information Center

İngilizce dilinden makine ile çevrilmiştir. Orijinalini göster

Lezzetli Balık ve Sebze Paketleri

Juggernaut XL by KandooAI ile yapılmış resim

İçindekiler

  • 16 ozmorina fileto
  • tuz (isteğe bağlı)
  • karabiber (isteğe bağlı)
  • ¼kuru soğan
  • 1havuç
  • 1kırmızı biber
  • 1kereviz sapı
  • 1sarımsak
  • 29.6 mlmaydanoz
  • 1kekik (isteğe bağlı)
  • 14.8 mlfesleğen (isteğe bağlı)
  • 4.9 mlzencefil (isteğe bağlı)
  • 9.9 mlzeytinyağı
  • 19.7 mllimon suyu

Nasıl pişirilir

  1. Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
  2. Fırını 400 °F (200 °C) dereceye ısıtın.
  3. Dört adet büyük pişirme kağıdı veya alüminyum folyo dikdörtgeni kesin ve iz yapmak için ikiye katlayıp tekrar açın.
  4. Her bir balık filetosunu folyo veya pişirme kağıdının üzerine koyun, tuz ve karabiberle tatlandırın.
  5. Balıkların üzerini istediğiniz sebze ve baharatlarla kaplayın.
  6. Her bir paketin üzerine yarım çay kaşığı sıvı yağ ve 1 tatlı kaşığı limon suyu gezdirin.
  7. Pişirme kağıdını veya folyoyu ikiye katlayın ve yarım ay şekli oluşturacak şekilde kenarlarını sıkıca yarım santimlik katlarla kıvırarak kapatın.
  8. Bir spatula yardımıyla paketleri fırın tepsisine aktarın. Balığın kalınlığına bağlı olarak yaklaşık 10 ila 12 dakika, iç sıcaklığı 145 °F (63 °C) dereceye ulaşana kadar pişirin.

Kubbord mutfağındaki yiyeceklerin kaydını tutar ve bir şey bozulmadan önce bunlarla neler pişirebileceğini sana söyler.

Bunu Kubbord'da pişir

Kubbord çıktığında haberdar ol

Kubbord şu anda test ediliyor. E-postanı bırak, Google Play'e çıktığında sana bir e-posta gönderelim.

Android'de misin? Kubbord'u erkenden dene →

Lansmanda bir e-posta, artı adresini doğrulamak için bir tane daha. Başka hiçbir şey yok ve istediğin zaman ayrılabilirsin. E-postalar İngilizce olarak gelir. Nasıl saklıyoruz.

Daha fazla Kubbord tarifi