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エビのコンフェッティサラダサンドイッチ(ぶどうを添えて)

15分 · 4人分

Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

エビのコンフェッティサラダサンドイッチ(ぶどうを添えて)

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • ½ lb冷凍むきえび
  • 1 缶スイートコーン缶
  • 1 カップ黒豆の水煮缶
  • 1セロリ
  • 29.6 ml玉ねぎ(刻み)
  • 29.6 ml低脂肪マヨネーズ
  • 7.4 ml食塩不使用カリビアンシトラスシーズニング
  • 8全粒粉パン
  • 2トマト
  • 4ビブサラダ菜

作り方

  1. 解凍したエビを一口大の粗みじん切りにする。
  2. ボウルにエビ、水気を切ったコーン、洗った黒豆、刻んだセロリ、刻んだ玉ねぎ、マヨネーズ、シトラスシーズニングを入れ、全体がよく混ざるまで和える。
  3. 全粒粉パン4枚を並べ、エビの具材を均等に乗せて、パンの耳まで広げる。
  4. 具の上にトマトのスライスとレタスを重ね、残りのパンで挟む。

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