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鶏肉とジャガイモのワンパン炒め

25分 · 6人分

Based on a recipe from Kentucky Families on the Move: Food and Nutrition Calendar, 2005 University of Kentucky Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

鶏肉とジャガイモのワンパン炒め

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 4じゃがいも
  • 16 oz鶏むね肉
  • 29.6 ml油
  • 1 カップサルサ
  • 1 缶減塩コーン缶

作り方

  1. ジャガイモを角切りにし、電子レンジで8~10分加熱するか、コンロで15分ほど茹でて柔らかくする。
  2. 大きめのフライパンに油を熱し、強火で角切りの鶏肉を5分間炒めて焼き色をつける。
  3. 下ごしらえしたジャガイモをフライパンに入れ、軽く焼き色がつくまで炒め合わせる。
  4. サルサソースと水気を切ったスイートコーンを加え、全体を混ぜながら温まるまで火を通す。

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