Gemüsesalat
Based on a recipe from University of Wyoming Cooperative Extension, via USDA MyPlate Kitchen
Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI
Zutaten
- 1 DoseMais, ganz
- 1 Dosemöhren, natriumreduziert
- 1 Dosekichererbsen, natriumreduziert
- 14.8 mlzwiebel
- 1 Tasserote paprika, gehackt
- 1 Dosestückige tomaten, natriumreduziert
- ¼ Tassepflanzenöl
- ⅓ Tasseessig
- 0.6 mlschwarzer pfeffer
- 29.6 mlhonig
Zubereitung
- Mais, Karotten und Kichererbsen gründlich in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
- Die gewürfelten Tomaten in einen Messbecher abgießen und dabei 1/3 Tasse des Abtropfsafts auffangen.
- Mais, Karotten, Kichererbsen, abgetropfte Tomaten, Zwiebel und gehackte Paprika in einer großen Schüssel vermengen.
- Den aufgefangenen Tomatensaft, Pflanzenöl, Essig, schwarzen Pfeffer und Honig in einer kleinen Schüssel verquirlen.
- Das Dressing über die Gemüsemischung gießen und alles gleichmäßig verrühren.
- Die Schüssel abdecken und für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit sich die Aromen verbinden können.
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