Kubbord
Polski

Czosnkowe bok choy

15 min · Porcje: 3

Based on a recipe from Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Kroki napisane przez Kubbord

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Czosnkowe bok choy

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 1 lbkapusta bok choy
  • 5czosnek
  • 9.9 mlolej roślinny
  • 2½ mlsól

Jak przygotować

  1. Pokrój bok choy w poprzek na kawałki wielkości kęsa, a ząbki czosnku obierz i posiekaj.
  2. Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnio-wysokim ogniu przez około 1 minutę, aż zacznie lśnić.
  3. Dodaj posiekany czosnek i smaż, cały czas mieszając, przez około 30 sekund, aż stanie się aromatyczny i lekko złocisty.
  4. Dodaj bok choy na patelnię i smaż metodą stir-fry przez 2 do 3 minut, aż kawałki będą pokryte olejem i zaczną mięknąć.
  5. Posyp solą i smaż dalej przez 1 do 2 minut, aż liście całkowicie zwiędną, a łodygi będą miękkie, ale wciąż chrupiące.
  6. Zdejmij patelnię z ognia, przełóż gotowe bok choy na talerz i podawaj od razu.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord