Kubbord
日本語

ニューオーリンズ風レッドビーンズ

120分 · 8人分

From USDA MyPlate Kitchen. Stay Young at Heart: Cooking the Heart-Healthy Way US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

ニューオーリンズ風レッドビーンズ

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 1 lb小豆
  • 8 カップ水
  • 1½ カップ玉ねぎ
  • 1 カップセロリ
  • 4ローリエ
  • 1 カップピーマン
  • 44.4 mlにんにく
  • 44.4 mlパセリ
  • 9.9 mlタイム
  • 4.9 ml塩
  • 4.9 ml黒こしょう(粉末)

作り方

  1. 石鹸と水で手をよく洗います。
  2. 豆をチェックして傷んでいるものを取り除き、よく洗います。
  3. 大きな鍋に豆、水、玉ねぎ、セロリ、ローリエを入れます。沸騰したら弱火にします。ふたをして、豆が柔らかくなるまで約1時間半煮ます。かき混ぜてから、豆を鍋のふちに押し付けるようにつぶします。
  4. ピーマン、にんにく、パセリ、タイム、塩、黒こしょうを加えます。ふたをせず、とろみがつくまで弱火で約30分煮ます。ローリエを取り除きます。
  5. お好みで、炊いた玄米を添えてお召し上がりください。

Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。

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