Kubbord
Italiano

Shepherd's Pie

50 min · Porzioni: 6

Based on a recipe from Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Shepherd's Pie

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 2patate a dadini con la buccia
  • ⅓ tazzalatte scremato
  • ½ lbmacinato di tacchino magro 85%
  • 29.6 mlfarina
  • 1 confezioneverdure miste surgelate
  • 1 lattinabrodo vegetale a basso contenuto di sodio
  • formaggio grattugiato (opzionale)

Preparazione

  1. Metti le patate a cubetti in una pentola, coprile completamente con acqua e porta a bollore.
  2. Abbassa la fiamma e fai sobbollire per circa 15 minuti finché non saranno tenere.
  3. Scola le patate cotte, schiacciale fino a ottenere una purea liscia, quindi unisci il latte scremato e metti da parte.
  4. Preriscalda il forno a 375°F.
  5. Rosola il tacchino macinato in una padella capiente, poi incorpora la farina e mescola continuamente per 1 minuto.
  6. Aggiungi le verdure surgelate e il brodo vegetale, portando il composto a un leggero bollore.
  7. Trasferisci il ripieno di carne e verdure in una pirofila quadrata da 8 pollici e distribuisci il purè di patate in modo uniforme sulla superficie.
  8. Cuoci in forno per 25 minuti e servi caldo, guarnendo con formaggio grattugiato a piacere.

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