Picadillo
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 1 szkl.brązowy ryż
- 2 szkl.woda
- 9.9 mlolej roślinny
- 1cebula żółta
- 1papryka
- 2czosnek
- 7.4 mlsuszona oregano
- 4.9 mlkmin rzymski mielony
- 1.2 mlczarny pieprz
- 1.2 mlsól koszerna
- ¾ lbchudy mielony indyk lub wołowina
- 1 puszkapomidory krojone niskosodowe
- 1 puszkaniskosodowa czarna fasola
- ¼ szkl.zielone oliwki
- ¼ szkl.rodzynki
Jak przygotować
- Przygotuj ryż:
- Ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Odstaw na bok.
- Przygotuj Picadillo:
- Postaw patelnię na kuchence na średnim ogniu, a gdy się rozgrzeje, dodaj olej. Dodaj cebulę, paprykę i czosnek. Smaż, mieszając przez około 10 minut, aż cebula zmięknie i lekko się zarumieni.
- Dodaj oregano, kmin rzymski, pieprz i sól, a następnie dobrze wymieszaj.
- Dodawaj mięso wołowe małymi porcjami. Dobrze wymieszaj i smaż około 5 minut, aż wołowina będzie całkowicie gotowa.
- Dodaj fasolę i pomidory, a następnie duś przez około 15 minut, aż smaki się połączą.
- Dodaj oliwki i rodzynki. Dobrze wymieszaj i podgrzewaj przez około 2 minuty.
- Podawaj z ryżem lub przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Opcjonalnie podawaj z awokado.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.