Kubbord
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Chili veloce

25 min · Porzioni: 4

Based on a recipe from Simply Good Eating Recipe Cards, Vol. 1, 2000 University of Minnesota Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Chili veloce

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • ½ lbmacinato di manzo magro 90%
  • 1 lattinafagioli rossi a basso contenuto di sodio con liquido
  • 1 tazzasalsa di pomodoro a basso contenuto di sodio
  • 14.8 mlcipolla tritata essiccata
  • 22.2 mlpeperoncino in polvere

Preparazione

  1. Cuoci la carne macinata in una padella finché non è ben rosolata e raggiunge una temperatura interna di 160 °F (71 °C).
  2. Scola con cura ed elimina il grasso in eccesso dalla padella.
  3. Unisci i fagioli rossi con il loro liquido, la salsa di pomodoro, la cipolla tritata e il peperoncino in polvere.
  4. Porta il composto a ebollizione, poi abbassa la fiamma, copri con un coperchio e lascia sobbollire delicatamente per 10 minuti.
  5. Riponi gli avanzi in frigorifero o nel congelatore entro 2 ore dalla preparazione; consuma le porzioni conservate in frigorifero entro 4 giorni.

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