派对风意面

所需食材

• ½ lb85%瘦火鸡肉糜
• 4.9 ml红甜椒粉
• 1 罐低钠番茄碎
• 2 杯低钠鸡汤
• 2 杯干蝴蝶面
• 3 杯解冻后的冷冻什锦蔬菜（如胡萝卜、西兰花和花菜）
• ½ 杯欧芹（鲜或干）
• ¼ 杯调味干面包糠
• ¼ 杯帕玛森奶酪丝

烹饪方法

1. 用中火加热一口大型不粘锅，加入火鸡肉末和红椒粉，边炒边将肉打散，直到肉变色完全不再呈粉红色，大约需要5分钟。
2. 向锅中加入番茄碎、鸡汤和生面条，然后将所有食材煮至沸腾。
3. 将火力调至中小火，盖上锅盖，轻轻炖煮直到面条快要煮熟但仍有嚼劲，大约10到15分钟。
4. 取下锅盖，将解冻好的蔬菜均匀铺在面条上，再次盖上锅盖，继续烹饪直到蔬菜变软，大约5分钟。
5. 在一个小碗里将欧芹、调味面包糠和帕玛森芝士碎搅拌均匀。
6. 将面包糠混合物均匀撒在锅内食材的表面，盖上锅盖，静置3分钟后再盛出食用。