Kubbord
Português (Brasil)

Salada de Frutas com Feta

15 min · Serve 4

Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen

Passos escritos pelo Kubbord

Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original

Salada de Frutas com Feta

Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI

O que vai

  • 29.6 mlvinagre balsâmico
  • 22.2 mlazeite
  • 1pimenta-do-reino
  • 2 xícaramelancia em pedaços
  • 2 xícaracantaloupe em cubos
  • ¼ xícaracebola roxa fatiada fino
  • 6 xícaraespinafre fresco ou rúcula
  • ½ xícaraqueijo feta esfarelado com teor reduzido de gordura
  • ¼ xícarapinoli

Como preparar

  1. Em uma tigela pequena, bata o vinagre balsâmico, o azeite e a pimenta-do-reino por cerca de 30 segundos até que fiquem bem misturados e emulsificados.
  2. Em uma tigela grande, combine o espinafre fresco ou a rúcula, os cubos de melancia, os cubos de melão, a cebola roxa fatiada finamente, o queijo feta esfarelado com teor reduzido de gordura e os pinholes.
  3. Regue o molho batido uniformemente sobre a mistura de frutas e folhas.
  4. Misture delicadamente usando pegadores de salada ou colheres grandes até que as folhas e as frutas estejam levemente cobertas pelo molho e sirva imediatamente.

O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.

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