سلطة الفواكه وجبنة الفيتا
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
خطوات كتبها Kubbord
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل
صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- 29.6 mlخل بلسميك
- 22.2 mlزيت زيتون
- 1فلفل أسود
- 2 كوبقطع بطيخ
- 2 كوبقطع شمام
- ¼ كوببصل أحمر، شرائح رقيقة
- 6 كوبسبانخ أو جرجير طازج
- ½ كوبجبن فيتا مفتت قليل الدسم
- ¼ كوبصنوبر
طريقة التحضير
- في وعاء صغير، اخفق خل البلسميك مع زيت الزيتون والفلفل الأسود لمدة 30 ثانية تقريبًا حتى يمتزج الخليط تمامًا ويصبح متجانسًا.
- في وعاء كبير، اخلط أوراق السبانخ الطازجة أو الجرجير مع مكعبات البطيخ ومكعبات الشمام وشرائح البصل الأحمر الرفيعة وفتات جبنة الفيتا قليلة الدسم والصنوبر.
- وزع التتبيلة المخفوقة بالتساوي فوق خليط الفواكه والأوراق الخضراء.
- قلب المكونات بلطف باستخدام ملاقط السلطة أو ملاعق كبيرة حتى تتغلف الأوراق والفواكه بالصلصة قليلًا، وقدمها فورًا.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.