Вівсянка нічного приготування з ягодами
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Кроки від Kubbord
Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал
Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI
Інгредієнти
- ½ скл.знежирене молоко
- ¼ скл.знежирений грецький йогурт
- 9.9 mlмед
- 1.2 mlкориця
- 1.2 mlванільний екстракт
- ½ скл.сирі вівсяні пластівці
- ¼ скл.заморожена малина
Як готувати
- У банці або контейнері з кришкою змішайте нежирне молоко, знежирений грецький йогурт, мед, корицю та ванільний екстракт до повної однорідності.
- Додайте сирі вівсяні пластівці та перемішайте, щоб вони повністю зволожилися та рівномірно розподілилися.
- Обережно вмішайте заморожену малину в суміш.
- Щільно закрийте кришкою та поставте в холодильник на 8 годин або на ніч, поки вівсянка не розм'якне і не загусне, після чого подавайте холодною.
Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.
Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься
Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.
Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →
Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.