Kubbord
العربية

سمك القرموط بنكهة الكيجن

30 د · تكفي 4

Based on a recipe from Chickasaw Nation Nutrition Services, Get Fresh Initiative, via USDA MyPlate Kitchen

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

سمك القرموط بنكهة الكيجن

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 1بخاخ للطبخ
  • ¼ كوبدقيق ذرة
  • 7.4 mlبابريكا
  • 2½ mlبودرة ثوم
  • 2½ mlبودرة بصل
  • 2½ mlأوريغانو
  • 1.2 mlفلفل أسود
  • 3.7 mlتتبيلة بهار الليمون
  • 0.6 mlملح
  • 1 lbفيليه سمك القرموط

طريقة التحضير

  1. سخن الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت وادهن صينية الخبز بقليل من رذاذ الطبخ.
  2. اخلط دقيق الذرة مع جميع التوابل في وعاء ضحل.
  3. اضغط على كل قطعة من فيليه السمك في خليط دقيق الذرة حتى تتغطى بالكامل من جميع الجوانب.
  4. رتب قطع السمك المغطاة في صينية الخبز المجهزة.
  5. اخبز السمك لمدة 20 إلى 25 دقيقة، مع تقليب القطع على الوجه الآخر في منتصف وقت الطهي.
  6. تأكد من وصول درجة الحرارة الداخلية للسمك إلى 145 فهرنهايت قبل إخراجه من الفرن للتقديم.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord