Kubbord
Nederlands

Zoete aardappelen met ahornsiroop

10 min · Voor 2 personen

Based on a recipe from University of Connecticut Family Nutrition Program Senior Nutrition Awareness Project (SNAP) Newsletters, via USDA MyPlate Kitchen

Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel

Zoete aardappelen met ahornsiroop

Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI

Wat gaat erin

  • 2zoete aardappelen
  • 29.6 mlmagere yoghurt
  • 14.8 mlahornsiroop
  • 14.8 mlsinaasappelsap

Bereidingswijze

  1. Prik met een vork een paar keer in de schil van de zoete aardappelen.
  2. Verwarm de aardappelen 3 tot 4 minuten op de hoogste stand in de magnetron, totdat ze zacht genoeg zijn om er makkelijk met een mes in te prikken.
  3. Schep het vruchtvlees van de gare aardappelen in een middelgrote mengkom.
  4. Voeg de yoghurt, ahornsiroop en sinaasappelsap toe aan de kom en stamp alles door elkaar tot het goed gemengd is.
  5. Doe het mengsel in een magnetronbestendige kom en verwarm het 1 tot 2 minuten tot het door en door warm is.

Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.

Kook dit in Kubbord

Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd

Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.

Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →

Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.

Meer Kubbord-recepten