心灵鸡汤

所需食材

• 1西芹丁
• 1胡萝卜（切碎）
• 1洋葱（切碎）
• 1 杯冷冻青豆
• 5½ 杯低钠鸡汤
• 1 杯熟鸡肉丁
• ½ 杯生米、通心粉或小面条

烹饪方法

1. 将芹菜、胡萝卜、洋葱、豌豆和鸡汤放入一个大锅中，煮沸。
2. 拌入鸡肉，转小火慢炖。
3. 向锅中加入你喜欢的米饭、通心粉或面条。
4. 继续炖煮，直到谷物或面条变软，且食材风味充分融合。
5. 在上菜前，确保鸡肉内部温度达到165°F。