Паста із зеленню, квасолею та куркою

Інгредієнти

• 16 ozцільнозернові макарони
• 14.8 mlовочева олія
• ½цибуля
• 3зубчики часнику
• 2 скл.варене куряче філе, кубиками
• 6 скл.подрібнений шпинат
• 1 банкаквасоля канелліні зі зниженим вмістом натрію
• 2 скл.курячий бульйон зі зниженим вмістом натрію
• 4.9 mlіталійські трави
• сіль та перець (необов'язково)
• ½ скл.тертий пармезан (необов'язково)

Як готувати

1. Зваріть цільнозернову пасту згідно з інструкцією на упаковці, а потім ретельно злийте воду.
2. Розігрійте олію у великій сковорідці на середньому вогні й пасеруйте цибулю протягом 5 хвилин.
3. Додайте подрібнений часник і готуйте ще хвилину, поки не з'явиться аромат.
4. Додайте нарізану кубиками курку і швидко підсмажте, поки вона добре не прогріється.
5. Додайте шпинат, відціджену квасолю канелліні, курячий бульйон та італійські трави.
6. Вмішайте зварену пасту і тушкуйте приблизно 5 хвилин, поки страва повністю не прогріється.
7. Посоліть і поперчіть за смаком, за бажанням посипте тертим пармезаном перед подачею.