채소, 콩, 닭고기를 곁들인 파스타
Based on a recipe from Eat Smart. Be Fit. University of Maryland Extension, via USDA MyPlate Kitchen
영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기
Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림
들어가는 재료
- 16 oz통밀 파스타
- 14.8 ml식용유
- ½양파
- 3마늘
- 2 컵익힌 닭고기(큐브형)
- 6 컵다진 시금치
- 1 캔저염 카넬리니 콩
- 2 컵저염 치킨 육수
- 4.9 ml이탈리안 시즈닝
- 소금 및 후추 (선택 사항)
- ½ 컵파마산 치즈 가루 (선택 사항)
조리 방법
- 통밀 파스타를 패키지의 조리법대로 삶은 뒤 물기를 완전히 빼주세요.
- 큰 프라이팬에 식용유를 두르고 중불에서 양파를 5분간 볶아주세요.
- 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 1분간 더 볶아주세요.
- 깍둑썰기한 닭고기를 넣고 충분히 익을 때까지 짧게 볶아주세요.
- 시금치, 물기를 뺀 카넬리니 콩, 닭 육수, 이탈리안 시즈닝을 넣고 섞어주세요.
- 삶아둔 파스타를 넣고 재료가 골고루 따뜻해질 때까지 약 5분간 뭉근하게 끓여주세요.
- 소금과 후추로 입맛에 맞게 간을 하고, 원한다면 파마산 치즈 가루를 뿌려 마무리하세요.
Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.
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