Kubbord
العربية

دجاج مشوي بصلصة الأناناس والزنجبيل مع الكوسا والفلفل

40 د · تكفي 4

Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

دجاج مشوي بصلصة الأناناس والزنجبيل مع الكوسا والفلفل

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 1½ كوبعصير أناناس
  • ¼ كوبخل تفاح
  • 44.4 mlسكر بني
  • 22.2 mlصلصة صويا خفيفة
  • 14.8 mlزنجبيل مفروم
  • 14.8 mlخردل ديجون
  • 1 كوبكسكسي قمح كامل
  • 1 lbصدر دجاج بدون عظم وجلد
  • 14.8 mlزيت زيتون
  • 0.6 mlملح
  • 1.2 mlفلفل أسود
  • 1بصل أصفر حلو
  • 2كوسا
  • 1فلفل أحمر
  • 1فلفل برتقالي
  • 1أناناس، أصابع
  • 1بصل أخضر

طريقة التحضير

  1. اخفقي عصير الأناناس، والخل، والسكر البني، وصلصة الصويا، والزنجبيل، والخردل معاً في قدر على نار متوسطة إلى عالية.
  2. اتركي الخليط حتى يغلي ثم خففي النار واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى يتكثف ويتحول إلى صلصة.
  3. سخني الشواية على حرارة متوسطة وقومي بتحضير الكسكسي وفقاً لتعليمات العبوة.
  4. ادهني قطع صدور الدجاج بزيت الزيتون والملح والفلفل.
  5. اشوي الدجاج لمدة دقيقتين على كل جانب للحصول على علامات الشواء، ثم استمري في الطهي لمدة 5 إلى 6 دقائق مع دهنه بالصلصة حتى ينضج تماماً.
  6. اشوي البصل، والكوسا، والفلفل، وشرائح الأناناس، مع دهنهم بالصلصة لمدة 3 إلى 5 دقائق حتى يصبحوا طريين وتظهر عليهم علامات الشواء.
  7. رصي الدجاج والخضروات والأناناس فوق الكسكسي المطهو.
  8. زيني الطبق بشرائح البصل الأخضر قبل التقديم.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord