Kubbord
Български

Бързо ястие с ориз

15 мин · За 2 души

Based on a recipe from University of Connecticut Family Nutrition Program Senior Nutrition Awareness Project (SNAP) Newsletters, via USDA MyPlate Kitchen

Стъпки, написани от Kubbord

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Бързо ястие с ориз

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 1 чашазеленчуци
  • ½ чашапилешки бульон с ниско съдържание на сол
  • 1 чашасварен кафяв ориз
  • ½ консервачервен боб в консерва с ниско съдържание на сол
  • копър (по избор)
  • черен пипер (по избор)

Как се готви

  1. Сложете 1 чаша зеленчуци и ½ чаша пилешки бульон с намалено съдържание на натрий в малък тиган на средно висока температура и оставете течността да заври.
  2. Намалете котлона на средна степен и гответе, като разбърквате от време на време, 4 до 6 минути, докато зеленчуците омекнат при пробождане с вилица.
  3. Добавете 1 чаша сварен кафяв ориз, ½ консерва боб с ниско съдържание на натрий, копър и черен пипер.
  4. Продължете да готвите на средна температура, като бъркате често, 2 до 3 минути, докато цялата смес се сгорещи добре, след което отстранете от котлона и сервирайте.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord