豆腐蔬菜锅巴饭
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所需食材
- 2 杯水
- 1 杯糙米
- 3 杯熟米饭
- 1 lb豆腐
- 1 杯冷冻玉米
- 1 杯冷冻青豆
- 6葱
- 1胡萝卜
- ¼ 杯新鲜罗勒叶
- 1.2 ml盐
- 29.6 ml植物油
烹饪方法
- 制作米饭,按照包装上的说明煮好米饭。放在一旁晾凉并晾干水分。
- 将豆腐、玉米、葱花、胡萝卜、罗勒和盐放入碗中,搅拌均匀。
- 待米饭彻底凉透后,加入豆腐碗中拌匀。
- 将平底锅置于中高火上,加热后倒入食用油。
- 加入米饭和豆腐混合物;转小火,用锅铲将米饭混合物压实。盖上锅盖焖煮10分钟。再次压实以帮助形成锅巴。翻动部分米饭,使其形成脆皮锅巴块。继续烹饪至酥脆,最长需20分钟。
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