Kubbord
Nederlands

Tonijn Pasta

20 min · Voor 4 personen

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel

Tonijn Pasta

Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI

Wat gaat erin

  • 8 ozspaghetti
  • 14.8 mlplantaardige olie
  • 1ui
  • ½ cupbroccoli
  • 1½ cuppastasaus op basis van tomaat
  • 1 bliktonijn in blik op water
  • zout (optioneel)
  • parmezaanse kaas (optioneel)
  • zwarte peper (optioneel)

Bereidingswijze

  1. Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat daarna goed uitlekken.
  2. Verwarm de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur en fruit de ui en broccoli tot ze zacht zijn.
  3. Giet de tomatenpastasaus erbij en breng aan de kook, zet daarna het vuur laag en laat 3 minuten sudderen.
  4. Schep voorzichtig de uitgelekte tonijn erdoor totdat deze net warm is.
  5. Breng naar smaak op smaak met zout en zwarte peper, voeg dan de gekookte spaghetti toe en meng tot alles goed bedekt is.
  6. Roer er eventueel 2 eetlepels Parmezaanse kaas door en serveer direct.

Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.

Kook dit in Kubbord

Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd

Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.

Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →

Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.

Meer Kubbord-recepten