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참치 파스타

20분 · 4인분

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

참치 파스타

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 8 oz스파게티 (생)
  • 14.8 ml식용유
  • 1양파
  • ½ 컵브로콜리
  • 1½ 컵토마토 베이스 파스타 소스
  • 1 캔물에 담긴 통조림 참치
  • 소금 (선택 사항)
  • 파마산 치즈 (선택 사항)
  • 후추 (선택 사항)

조리 방법

  1. 패키지 설명서에 따라 스파게티를 삶은 후 물기를 잘 빼줍니다.
  2. 큰 프라이팬에 기름을 두르고 중불에서 양파와 브로콜리를 부드러워질 때까지 볶습니다.
  3. 토마토 파스타 소스를 붓고 끓어오르면 약불로 줄여 3분간 더 끓입니다.
  4. 물기를 뺀 참치를 넣고 잘 섞으며 따뜻하게 데워줍니다.
  5. 취향에 따라 소금과 후추로 간을 하고, 삶아둔 스파게티 면을 넣어 소스가 골고루 묻도록 버무립니다.
  6. 사용할 경우 파마산 치즈 2큰술을 넣고 잘 섞은 뒤 따뜻할 때 바로 서빙합니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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