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ट्यूना पास्ता

20 मिनट · 4 लोगों के लिए

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

ट्यूना पास्ता

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 8 ozकच्चा स्पेगेटी
  • 14.8 mlवेजिटेबल ऑयल
  • 1प्याज
  • ½ कपब्रोकली
  • 1½ कपटमाटर आधारित पास्ता सॉस
  • 1 कैनपानी में डिब्बाबंद टूना
  • नमक (वैकल्पिक)
  • परमेसन चीज़ (वैकल्पिक)
  • काली मिर्च पाउडर (वैकल्पिक)

कैसे बनाएं

  1. पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी उबालें और फिर उसका सारा पानी छान लें।
  2. एक बड़ी कड़ाही में मध्यम आंच पर तेल गर्म करें, फिर प्याज और ब्रोकली को नरम होने तक भूनें।
  3. टमाटर पास्ता सॉस डालें और उबाल आने दें, फिर आंच धीमी कर दें और 3 मिनट तक पकने दें।
  4. छनी हुई ट्यूना को धीरे से मिलाएं जब तक कि वह अच्छी तरह गर्म न हो जाए।
  5. स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, फिर पकी हुई स्पेगेटी डालें और अच्छी तरह मिलने तक टॉस करें।
  6. अगर इस्तेमाल कर रहे हैं तो 2 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ मिलाएं और गरमागरम परोसें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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