Kubbord
Українська

Рибні тако

20 хв · Порції: 4

Based on a recipe from Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

Кроки від Kubbord

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Рибні тако

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 1червона цибуля
  • ½ скл.кінза
  • 1 скл.суміш для салату коул слоу
  • 16 ozфіле тілапії
  • 4.9 mlпорошок чилі
  • 8кукурудзяні тортильї

Як готувати

  1. Дрібно наріжте червону цибулю та кінзу, змішайте їх із сумішшю для салату коул-слоу в мисці та відкладіть убік.
  2. Увімкніть режим гриля в духовці на максимум і розмістіть деко приблизно на 15 см (6 дюймів) від джерела тепла.
  3. Викладіть філе тілапії на деко, рівномірно посипте з обох боків порошком чилі та запікайте під грилем 3-4 хвилини, поки риба не стане непрозорою, почне легко розділятися на волокна виделкою, а її внутрішня температура не досягне 63°C (145°F).
  4. Підігрійте кукурудзяні тортильї на сухій сковорідці на середньому вогні по 30 секунд з кожного боку або розігрійте їх у мікрохвильовій печі, склавши стопкою на тарілці, протягом 20-30 секунд, поки вони не стануть м'якими та еластичними.
  5. Розберіть готову рибу виделкою на шматочки, рівномірно розподіліть її по теплих тортильях, зверху викладіть салатну суміш, загорніть і подавайте.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord