Kubbord
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Tacos au poisson

20 min · Pour 4 personnes

Based on a recipe from Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

Étapes écrites par Kubbord

Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Tacos au poisson

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 1oignon rouge
  • ½ tassecoriandre
  • 1 tassemélange pour coleslaw
  • 16 ozfilets de tilapia
  • 4.9 mlpoudre de chili
  • 8tortillas de maïs

Préparation

  1. Hachez finement l'oignon rouge et la coriandre, puis mélangez-les avec le mélange à salade de chou dans un bol et réservez.
  2. Réglez le gril du four sur intensité élevée et placez une grille à environ 15 cm de la source de chaleur.
  3. Disposez les filets de tilapia sur une plaque de cuisson, saupoudrez uniformément les deux côtés avec la poudre de chili, et faites griller pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient opaques, qu'ils s'effilochent facilement à la fourchette et qu'ils atteignent une température interne de 63°C.
  4. Réchauffez les tortillas de maïs dans une poêle sèche à feu moyen pendant 30 secondes de chaque côté, ou passez-les au micro-ondes, empilées sur une assiette, pendant 20 à 30 secondes jusqu'à ce qu'elles soient souples et pliables.
  5. Émiettez le poisson cuit à la fourchette, répartissez-le uniformément sur les tortillas chaudes, garnissez avec le mélange à salade de chou, et pliez pour servir.

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