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바삭한 오븐 프라이드 치킨

90분 · 6인분

From USDA MyPlate Kitchen. Heart Healthy Home Cooking: African American Style US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

바삭한 오븐 프라이드 치킨

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • ½ 컵무지방 우유 또는 버터밀크
  • 4.9 ml가금류용 시즈닝
  • 1 컵부순 콘플레이크
  • 22.2 ml양파 가루
  • 22.2 ml마늘 가루
  • 9.9 ml후추
  • 9.9 ml빻은 고추 플레이크
  • 4.9 ml생강 가루
  • 4닭가슴살, 껍질 제거
  • 4닭다리, 껍질 제거
  • 1.2 ml파프리카 가루
  • 4.9 ml식용유

조리 방법

  1. 비누와 물로 손을 깨끗이 씻으세요.
  2. 오븐을 350°F(약 175°C)로 예열하세요.
  3. 우유에 가금류용 시즈닝(poultry seasoning) 1/2티스푼을 넣으세요.
  4. 남은 가금류용 시즈닝 1/2티스푼과 파프리카를 제외한 나머지 모든 향신료를 콘플레이크 가루와 섞은 뒤 비닐봉지에 담으세요.
  5. 닭고기를 우유에 담갔다가 여분의 우유를 털어낸 후, 바로 시즈닝과 가루가 든 봉지에 넣어 흔들어 묻히세요.
  6. 냉장고에 1시간 동안 넣어두세요.
  7. 냉장고에서 꺼낸 뒤 색감을 위해 파프리카 가루를 가볍게 뿌려주세요.
  8. 기름을 바른 베이킹 팬 위에 닭고기를 일정한 간격으로 놓으세요. 알루미늄 호일을 덮고 40분간 구우세요.
  9. 호일을 제거하고 30~40분 더 굽거나, 포크로 찔렀을 때 살이 뼈에서 쉽게 떨어질 때까지 더 구우세요. 닭다리는 가슴살보다 조리 시간이 짧을 수 있습니다. 빵가루가 바삭한 '껍질'을 형성할 것입니다. (굽는 동안 닭고기를 뒤집지 마세요.)

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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