Картофи на фурна с пиле и резене
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- 4червени картофи
- 1глава резене с листа
- 2скилидки чесън, пресовани
- 2големи пилешки гърди
- спрей за готвене
- 22.2 mlразтопен маргарин или масло
- 29.6 mlбрашно
- 1½ чашаобезмаслено мляко, разделено
- 1.2 mlсол
- 0.6 mlчерен пипер
- ½ чашанискомаслена заквасена сметана
- 29.6 mlпармезан
Как се готви
- Поставете скарата на фурната в средата и я загрейте до 350 °F (около 175 °C).
- Нарежете необелените червени картофи на тънки кръгчета.
- Изрежете стъблата и перестите листа на резенето, като изхвърлите твърдите части. Накълцайте листата на ситно и ги отделете, а главата нарежете на тънки филийки.
- Прехвърлете нарязаните картофи и резенето в съд, подходящ за микровълнова фурна с вместимост 2 литра, и ги покрийте с вода. Похлупете и гответе в микровълновата на висока мощност за около 5 минути, след което ги отцедете добре в гевгир.
- Подсушете тавата за печене, намазнете я със спрей за готвене и върнете отцедените зеленчуци в нея. Поръсете равномерно със счукания чесън.
- Разрежете двете пилешки гърди напречно, за да получите четири порции, и ги подредете върху зеленчуковия слой.
- Разбийте разтопеното масло с брашното в купа, докато се получи гладка паста. Постепенно добавете 1 1/4 чаши обезмаслено мляко, солта и черния пипер, като бъркате, докато се смесят добре.
- Изсипете млечната смес равномерно върху пилето и зеленчуците. Покрийте съда плътно и печете на 350 °F (175 °C) за около 30 минути.
- Разбийте останалата 1/4 чаша мляко със заквасената сметана и увеличете температурата на фурната на 425 °F (220 °C).
- Внимателно извадете тавата от фурната. Намажете повърхността със сметановата смес, след което поръсете с отделените листа от резенето и пармезана.
- Върнете ястието във фурната без капак и печете още около 10 минути, докато започне да бълбука и стане леко златисто, като се уверите, че вътрешната температура на пилето е поне 165 °F (74 °C).
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.