Parfait fraise-banane
Based on a recipe from MyPlate National Strategic Partners The Grain Chain, via USDA MyPlate Kitchen
Étapes écrites par Kubbord
Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original
Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI
Ce qu'il faut
- ½banane mûre écrasée
- 0.6 mlvanille
- ⅓ tasseyaourt nature 0 %
- ½ tassefraises fraîches en tranches
- ½ tassecéréales au son et au blé
Préparation
- Dans un petit bol, mélangez soigneusement la banane mûre écrasée et la vanille dans le yaourt nature non gras jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- Déposez une couche du mélange yaourt-banane au fond d'un verre de 30 à 35 cl, suivie d'une portion de fraises fraîches tranchées et d'une portion de céréales au son et au blé.
- Répétez les couches en utilisant le reste du mélange yaourt-banane, des fraises fraîches tranchées et des céréales au son et au blé.
- Servez immédiatement tant que les céréales sont croustillantes.
Kubbord garde un œil sur les aliments de votre cuisine et vous dit avec quoi cuisiner, avant que quelque chose ne se gâte.
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