Vagem ao Estilo Louisiana
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- ¼ xícaracebola picada
- ¼ xícarapimentão verde picado
- ½ xícaraaipo picado
- 2 latavagem com baixo teor de sódio
- 1 latatomate em lata com baixo teor de sódio
Como preparar
- Pique a cebola, o pimentão verde e o aipo em pedaços pequenos.
- Escorra o líquido da vagem em conserva e enxágue bem com água fresca.
- Coloque a vagem em uma panela e adicione água suficiente para cobri-la completamente.
- Cozinhe a vagem em fogo baixo até que fique macia ao seu gosto, depois escorra a água.
- Misture a vagem cozida, a cebola picada, o pimentão verde, o aipo e os tomates em conserva em uma frigideira.
- Cozinhe a mistura em fogo médio por 15 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios e o prato esteja bem quente.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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