Sperziebonen op z'n Louisiana's
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel
Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI
Wat gaat erin
- ¼ cupui, gesnipperd
- ¼ cupgroene paprika, fijngehakt
- ½ cupbleekselderij, gehakt
- 2 bliksperziebonen natriumarm
- 1 bliktomaten in blik natriumarm
Bereidingswijze
- Snipper de ui, de groene paprika en de bleekselderij in kleine stukjes.
- Giet het vocht uit het blik sperziebonen en spoel ze grondig af met vers water.
- Doe de sperziebonen in een steelpan en voeg voldoende water toe zodat ze volledig onderstaan.
- Laat de bonen op een laag vuur sudderen tot ze de gewenste gaarheid hebben en giet het water daarna af.
- Meng de gekookte sperziebonen, de gesnipperde ui, de groene paprika, de bleekselderij en de tomaten uit blik in een koekenpan.
- Bak het mengsel 15 minuten op middelhoog vuur, af en toe roerend, tot de groenten zacht zijn en het gerecht door en door warm is.
Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.
Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd
Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.
Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →
Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.