लुइसियाना ग्रीन बीन्स
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं
Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर
क्या चाहिए
- ¼ कपप्याज, कटा हुआ
- ¼ कपकटी हुई हरी शिमला मिर्च
- ½ कपकटी हुई अजवाइन
- 2 कैनकम सोडियम वाली हरी बीन्स
- 1 कैनकम सोडियम वाले डिब्बाबंद टमाटर
कैसे बनाएं
- प्याज, हरी शिमला मिर्च और अजवाइन (celery) को बारीक काट लें।
- डिब्बाबंद ग्रीन बीन्स का पानी निकाल दें और उन्हें ताजे पानी से अच्छी तरह धो लें।
- ग्रीन बीन्स को एक सॉस पैन में डालें और इतना पानी डालें कि वे पूरी तरह डूब जाएं।
- बीन्स को धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक वे आपकी पसंद के अनुसार नरम न हो जाएं, फिर पानी निकाल दें।
- पकी हुई ग्रीन बीन्स, कटा हुआ प्याज, हरी शिमला मिर्च, अजवाइन (celery) और डिब्बाबंद टमाटर को एक कड़ाही में मिलाएं।
- इस मिश्रण को मध्यम आंच पर 15 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में चलाते रहें, जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं और डिश पूरी तरह से गर्म न हो जाए।
Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।
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