فاصوليا خضراء على طريقة لويزيانا
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- ¼ كوببصل مفروم
- ¼ كوبفلفل أخضر مقطع
- ½ كوبكرفس مقطع
- 2 علبةفاصوليا خضراء قليلة الصوديوم
- 1 علبةطماطم معلبة قليلة الصوديوم
طريقة التحضير
- جهزي البصل، والفلفل الأخضر، والكرفس بفرمهم إلى قطع صغيرة.
- صفي السائل من علبة الفاصوليا الخضراء واغسليها جيداً بالماء العذب.
- ضعي الفاصوليا الخضراء في قدر وأضيفي كمية كافية من الماء لتغطيتها تماماً.
- اتركي الفاصوليا تغلي على نار هادئة حتى تصبح طرية حسب رغبتك، ثم صفيها من الماء.
- اخلطي الفاصوليا المطبوخة، والبصل المفروم، والفلفل الأخضر، والكرفس، والطماطم المعلبة في مقلاة.
- اطبخي الخليط على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر، حتى تصبح الخضروات طرية ويسخن الطبق بالكامل.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.