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चिकन, राइस, और फ्रूट सलाद

20 मिनट · 3 लोगों के लिए

Based on a recipe from Fix it Fresh! Recipe Series Kansas State University Research and Extension, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

चिकन, राइस, और फ्रूट सलाद

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 1 कपब्राउन राइस, पके हुए
  • 9.9 mlसूखा अजमोद
  • 2½ mlपिसी हुई काली मिर्च
  • ¼लहसुन, बारीक कटा हुआ
  • 14.8 mlफैट-फ्री रेंच ड्रेसिंग
  • 29.6 mlफैट-फ्री मेयोनेज़
  • 1 कपसेब या खरबूजा, कटा हुआ
  • ⅓ कपअंगूर के टुकड़े
  • ½ कपकटी हुई अजवाइन
  • 1¼ कपपकाया हुआ चिकन, छोटे टुकड़ों में
  • 6लेट्यूस के पत्ते (वैकल्पिक)

कैसे बनाएं

  1. यदि आपके पास पहले से पके हुए चावल नहीं हैं, तो पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार चावल तैयार करें और फिर उन्हें पूरी तरह ठंडा होने दें।
  2. एक मिक्सिंग बाउल में पार्सले, काली मिर्च, लहसुन, रेंच ड्रेसिंग, और मेयोनेज़ को एक साथ फेंट लें।
  3. ठंडे किए हुए चावल, फल, अजवाइन (सेलेरी), और चिकन को ड्रेसिंग के मिश्रण में धीरे-धीरे मिलाएं।
  4. यदि आप इस तरह से परोसना चाहते हैं, तो सलाद को सलाद के पत्तों (लेट्यूस) पर सजाएं।
  5. बचे हुए सलाद को दो घंटे के भीतर फ्रिज में रख दें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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