Kubbord
Български

Пиле с плънка от чесън

30 мин · За 4 души

Based on a recipe from Seat Pleasant/ University of Maryland Health Partnership, via USDA MyPlate Kitchen

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Пиле с плънка от чесън

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 2 чашавода
  • 8скилидки чесън
  • 88.7 mlпресен магданоз
  • 4.9 mlлимонова кора
  • 4.9 mlподправки без сол
  • 4пилешки гърди
  • ¼ чашапилешки бульон с намалено съдържание на сол
  • 29.6 mlпресен лимонов сок

Как се готви

  1. Кипнете водата в малка тенджера и добавете скилидките чесън. Варете на тих огън 10 минути.
  2. Отцедете чесъна, обелете скилидките и ги нарежете на тънки филийки.
  3. В купичка смесете нарязания чесън с половината магданоз, лимоновата кора и подправките.
  4. Направете джоб под кожата на всяко пилешко филе и сложете около 1 чаена лъжичка от чесновата смес във всеки.
  5. Загрейте тиган с незалепващо покритие на средно силен огън и поставете пилето с кожата надолу.
  6. Запечатайте пилето за 4 минути до златисто, след което го обърнете и намалете котлона на средна степен.
  7. Покрийте тигана с капак и гответе 10 до 12 минути, докато пилето се сготви напълно.
  8. Извадете пилето в чиния и избършете излишната мазнина от тигана.
  9. Добавете останалия магданоз, бульона и лимоновия сок в тигана и оставете да ври 1 минута.
  10. Полейте пилето със соса от тигана преди сервиране.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord