Kubbord
Português (Brasil)

Espinafre, Tomate e Milho

10 min · Serve 5

From USDA MyPlate Kitchen. Creative Recipes for Less Familiar USDA Commodities Used by Household Programs USDA Food and Nutrition Service Food Distribution Service

Passos escritos pelo Kubbord

Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original

Espinafre, Tomate e Milho

Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI

O que vai

  • 1 xícaraespinafre em lata
  • 1 latatomate em cubos em lata com baixo teor de sódio
  • 1 latamilho em lata com baixo teor de sódio
  • 3 xícaraágua
  • 14.8 mlmargarina

Como preparar

  1. Coloque o espinafre em lata, o tomate em cubos em lata, o milho em lata, a água e a margarina em uma panela média.
  2. Tampe a panela e coloque-a em fogo médio no fogão.
  3. Cozinhe por 8 a 10 minutos, mexendo de vez em quando, até que a margarina tenha derretido completamente e o líquido esteja fervendo suavemente e soltando vapor por igual.
  4. Retire a panela do fogo e sirva os legumes com o caldo em tigelas.

O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.

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