Задушени пилешки бутчета със спанак
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Стъпки, написани от Kubbord
Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- 24 ozпилешки бутчета с кост
- 4.9 mlрастително масло
- 4.9 mlсол
- 2½ mlчерен пипер
- 1жълт лук
- 3чесън
- 4.9 mlсушена мащерка
- 2½ mlсушен розмарин
- 1 чашавода
- 1 опаковказамразен спанак
Как се готви
- Подсушете 680 г пилешки бутчета с кост и ги овкусете равномерно от двете страни с 1 ч.л. сол и ½ ч.л. черен пипер. Нарежете на ситно 1 глава жълт лук и пресовайте 3 скилидки чесън.
- Загрейте 1 ч.л. олио в голям тиган на средно силен огън. Поставете пилешките бутчета с кожата надолу и гответе около 8 минути от всяка страна, докато се зачервят добре, след което ги прехвърлете в чиния.
- Намалете котлона на средна степен и добавете нарязания лук, пресования чесън, 1 ч.л. сушена мащерка и ½ ч.л. сушен розмарин в тигана. Гответе около 5 минути, като разбърквате от време на време, докато лукът омекне и стане златист.
- Върнете пилешките бутчета в тигана и налейте 1 ч.ч. вода. Покрийте с капак, намалете котлона на средно слаба степен и оставете да къкри около 20 минути.
- Махнете капака и добавете 1 пакет замразен спанак около пилето. Покрийте отново и гответе още около 10 минути, докато спанакът се сгрее напълно и най-дебелата част на пилешкото месо достигне вътрешна температура от поне 74°C (165°F).
- Свалете тигана от огъня и сервирайте пилешките бутчета топли заедно със задушения спанак.
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.