로즈마리, 세이지, 타임을 곁들인 칠면조 가슴살 구이
Based on a recipe from Utah State University Cooperative Extension, via USDA MyPlate Kitchen
영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기
들어가는 재료
- 3 lb칠면조 가슴살 (껍질 및 뼈 포함)
- 1양파, 4등분
- 14등분 한 큰 당근
- 4.9 ml건조 세이지
- 4.9 ml건조 타임
- 4.9 ml로즈마리
- 44.4 ml올리브유
- 소금 및 후추 (선택 사항)
- 저염 치킨 육수 (또는 마가린) (선택 사항)
조리 방법
- 오븐을 400°F(약 200°C)로 예열합니다.
- 칠면조 가슴살 반쪽을 4등분한 양파, 당근과 함께 로스팅 팬에 담습니다.
- 세이지, 타임, 로즈마리, 올리브 오일을 섞은 다음, 이 혼합물을 칠면조에 골고루 문질러 바릅니다.
- 400°F 오븐에서 15분간 굽습니다. 원한다면 치킨 브로스나 마가린을 끼얹어 줍니다.
- 오븐 온도를 350°F(약 175°C)로 낮추고 1시간 15분 정도 더 굽습니다. 20분마다 팬에 고인 육즙이나 브로스를 끼얹어 주고, 고기의 가장 두꺼운 부분에 즉석 온도계를 찔러 넣었을 때 165°F(약 74°C)가 될 때까지 굽습니다.
- 칠면조를 도마 위로 옮기고 10분간 휴지시킨 뒤 썰어줍니다.
Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.
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