Rode bonen met rijst

Name: Rode bonen met rijst
Total time: 20 min
Yield: Voor 8 personen
Ingredients: bakspray; 1 ui; 1 groene paprika; 4.9 ml knoflookpoeder; 2 blik tomatenblokjes natriumarm; 1 blik kidneybonen natriumarm; 6 cup gekookte zilvervliesrijst

20 min · Voor 8 personen

Based on a recipe from 2009 Recipe Calendar, Adapted from Easy Red Beans & Rice University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel

Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI

Openen in Kubbord

Wat gaat erin

bakspray (optioneel)
1ui
1groene paprika
4.9 mlknoflookpoeder
2 bliktomatenblokjes natriumarm
1 blikkidneybonen natriumarm
6 cupgekookte zilvervliesrijst

Bereidingswijze

Vet een grote koekenpan in met bakspray en zet deze op middelhoog vuur.
Voeg de ui en de groene paprika toe en bak deze ongeveer 5 minuten tot ze zacht zijn.
Roer de knoflookpoeder, tomaten uit blik en uitgelekte kidneybonen erdoor en breng het geheel aan de kook.
Zet het vuur laag en laat het mengsel zachtjes 5 minuten sudderen.
Schep het bonen-tomatenmengsel over warme zilvervliesrijst en serveer.

Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.

Kook dit in Kubbord

Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd

Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.

Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →

Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.

Meer Kubbord-recepten