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रेड बीन्स एंड राइस

20 मिनट · 8 लोगों के लिए

Based on a recipe from 2009 Recipe Calendar, Adapted from Easy Red Beans & Rice University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

रेड बीन्स एंड राइस

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • कुकिंग ऑयल स्प्रे (वैकल्पिक)
  • 1मध्यम प्याज
  • 1मध्यम हरी शिमला मिर्च
  • 4.9 mlलहसुन पाउडर
  • 2 कैनकम सोडियम वाले कटे टमाटर
  • 1 कैनकम सोडियम वाली राजमा
  • 6 कपपका हुआ ब्राउन राइस

कैसे बनाएं

  1. एक बड़े पैन को कुकिंग स्प्रे से चिकना करें और मध्यम आंच पर रखें।
  2. प्याज और हरी शिमला मिर्च डालें, लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएं।
  3. गार्लिक पाउडर, डिब्बाबंद टमाटर और पानी निथारे हुए राजमा डालें, फिर मिश्रण को उबाल लें।
  4. आंच को धीमी कर दें और मिश्रण को धीरे-धीरे 5 मिनट तक पकने दें।
  5. राजमा और टमाटर के मिश्रण को गर्म ब्राउन राइस के ऊपर डालें और परोसें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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