Смажений нут (турецький горох)
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)
Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал
Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI
Інгредієнти
- 1 банканут, зі зниженим вмістом солі
- 14.8 mlрапсова олія
- 0.6 mlсіль
- спеції на вибір (необов'язково)
Як готувати
- Вимийте руки з милом та водою.
- Розігрійте духовку до 400 °F (приблизно 200 °C).
- Злийте воду з бобів і промийте їх, доки не зникне піна. Виберіть і викиньте шкірки. Загорніть промиті боби в чистий рушник, щоб ретельно просушити.
- Відміряйте олію у форму для випікання розміром 9x13 дюймів або на деко, застелене фольгою. Висипте боби у форму, посипте сіллю та спеціями. Добре перемішайте з олією та спеціями, щоб усі боби були вкриті.
- Запікайте від 45 до 60 хвилин, помішуючи або струшуючи кожні 15 хвилин. Чим довше запікається, тим хрусткішими вони будуть, але стежте, щоб не пригоріли!
Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.
Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься
Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.
Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →
Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.