Печен нахут
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)
Машинен превод от английски. Покажи оригинала
Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- 1 консерванахут, с ниско съдържание на сол
- 14.8 mlрапично олио
- 0.6 mlсол
- подправки по избор (по избор)
Как се готви
- Измийте ръцете си със сапун и вода.
- Загрейте фурната до 400 °F (около 200 °C).
- Отцедете и изплакнете нахута, докато спре да се образува пяна. Премахнете и изхвърлете люспите. Увийте отцедения нахут в чиста кърпа, за да изсъхне добре.
- Изсипете олиото в тавичка с размери 9x13 инча (около 23x33 см) или в тава, покрита с алуминиево фолио. Изсипете нахута в тавата, поръсете със сол и подправки. Разбъркайте добре, така че всички зърна да се покрият с олиото и подправките.
- Печете 45 до 60 минути, като разбърквате или разклащате тавата на всеки 15 минути. Колкото по-дълго се пече, толкова по-хрупкав ще бъде, но внимавайте да не загори!
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.