호두를 곁들인 훌륭한 칠리
영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기
Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림
들어가는 재료
- 29.6 ml엑스트라 버진 올리브유
- 1양파
- 1당근
- 1.2 ml소금
- 9.9 ml큐민
- 29.6 ml고춧가루
- 1 lb다진 칠면조 가슴살
- 1피망
- 2 캔강낭콩
- 2 캔통조림 토마토
- 1½ 컵호두
- 이탈리안 파슬리 (선택 사항)
조리 방법
- 큰 깊은 냄비에 올리브유를 두르고 중불에서 달굽니다.
- 양파가 투명해질 때까지 볶습니다.
- 당근, 소금, 큐민, 칠리 파우더를 넣고 향이 올라올 때까지 볶습니다.
- 다진 칠면조 고기와 다진 피망을 넣고 고기가 완전히 갈색이 되고 속까지 익을 때까지 볶습니다.
- 물기를 뺀 강낭콩과 토마토를 조심스럽게 섞어 넣습니다.
- 혼합물을 끓어오르게 한 다음, 불을 중약불로 줄입니다.
- 뚜껑을 반쯤 덮고 20분간 칠리를 뭉근하게 끓입니다.
- 구운 호두와 신선한 파슬리를 고명으로 올려 뜨겁게 냅니다.
Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.
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