Kubbord
Български

Креолски боб

35 мин · За 4 души

From USDA MyPlate Kitchen. Healthy Eating In Indian Country: Do You Weigh Too Much? USDA Food and Nutrition Service Food Distribution Program on Indian Reservations

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Креолски боб

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • ½ чашацелина, нарязана на кръгчета
  • ½ чашазелена чушка, нарязана
  • ½ чашакромид лук, нарязан
  • 9.9 mlрастително масло
  • 1 консервадомати с ниско съдържание на сол
  • 1.2 mlчесън на прах
  • 0.6 mlчерен пипер
  • 2½ чашасварен боб

Как се готви

  1. Измийте ръцете си със сапун и вода.
  2. Гответе целината, зелената чушка и лука в растително масло в голяма тенджера, докато омекнат, около 5 минути.
  3. Начупете големите парчета домати. Добавете доматите и подправките към зеленчуковата смес.
  4. Оставете да заври. Добавете боба и отново оставете да заври.
  5. Покрийте и гответе на слаб огън, докато вкусовете се смесят и течността се изпари, около 30 минути. Разбърквайте от време на време, за да не загори.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord