Kubbord
Tiếng Việt

Salad Đậu và Rau Củ

20 phút · 12 khẩu phần

Based on a recipe from Wellness Ways Resource Book University of Illinois Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc

Salad Đậu và Rau Củ

Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI

Nguyên liệu cần

  • ½bắp cải tím
  • ½xà lách romaine
  • 3cà rốt
  • 1dưa leo
  • 1ớt chuông xanh
  • 2cuống bông cải xanh
  • 3cà chua
  • 3 lonđậu đỏ tây hoặc đậu garbanzo
  • 6 ozphô mai cheddar ít béo, bào
  • ¼ cốcnước sốt salad tách béo

Cách nấu

  1. Rửa sạch tất cả rau củ tươi.
  2. Cắt bắp cải tím thành những dải dày và xé lá xà lách thành miếng vừa ăn.
  3. Gọt vỏ cà rốt và dưa leo, sau đó bào sợi hoặc thái lát tùy ý.
  4. Cắt ớt chuông xanh thành hạt lựu.
  5. Cắt súp lơ xanh thành từng bông nhỏ và thái cà chua thành múi cau.
  6. Cho tất cả rau củ đã sơ chế và đậu vào một cái tô lớn.
  7. Rưới nước sốt lên salad và trộn đều nhẹ nhàng ngay trước khi dùng.

Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.

Nấu món này trong Kubbord

Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt

Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.

Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →

Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.

Thêm công thức nấu ăn trên Kubbord