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바나나 팬케이크와 사과 토핑

30분 · 6인분

Based on a recipe from Pumpkin Post and Banana Beat Newsletters University of Massachusetts Extension Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbord가 작성한 조리 순서

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

바나나 팬케이크와 사과 토핑

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 3사과
  • 44.4 ml설탕
  • ¼ 컵물
  • 2달걀
  • 1½ 컵저지방 또는 무지방 우유
  • 14.8 ml꿀
  • 44.4 ml식용유
  • ¾ 컵통밀가루
  • ¾ 컵중력분
  • 9.9 ml베이킹 파우더
  • 2바나나
  • 4.9 ml계피가루

조리 방법

  1. 사과 3개의 씨를 제거하고 껍질째 얇게 썹니다.
  2. 프라이팬에 썬 사과, 설탕 3큰술, 시나몬 가루 1작은술, 물 ¼컵을 넣습니다.
  3. 프라이팬을 중불에 올리고 포크로 찔렀을 때 부드러워질 때까지 10분간 뭉근하게 끓인 뒤, 불을 끄고 따로 둡니다.
  4. 큰 볼에 달걀 2개를 풀고 저지방 또는 무지방 우유 1½컵, 꿀 1큰술, 그리고 식용유 3큰술 중 팬에 코팅할 소량을 남기고 나머지를 모두 넣어 섞습니다.
  5. 통밀가루 ¾컵, 중력분 ¾컵, 베이킹파우더 2작은술을 달걀물에 넣고 가볍게 섞일 때까지 젓습니다.
  6. 바나나 2개를 썰어 팬케이크 반죽에 넣고 가볍게 섞습니다.
  7. 논스틱 프라이팬이나 그리들에 남겨둔 식용유를 살짝 두르고 중불에서 2분간 예열합니다.
  8. 팬케이크 한 개당 반죽 ¼컵씩을 뜨거운 팬에 붓고, 표면에 기포가 생겨 터지고 가장자리가 익은 것처럼 보일 때까지 2~3분간 굽습니다.
  9. 팬케이크를 뒤집어서 반대쪽도 황금빛 갈색이 나고 중심부 온도가 160°F(71°C)가 될 때까지 2~3분간 더 굽습니다.
  10. 구워진 팬케이크를 접시에 옮기고 남은 반죽과 식용유로 과정을 반복한 뒤, 따뜻한 팬케이크 위에 준비한 사과 토핑을 올려 냅니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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